站桩导致膝盖受伤的核心原因

2022-01-27 22:17:211032
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用户评论

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了了sjk

太专业了,也就是重心后移落到会阴部位,脚后跟连线中点、会阴、百会三点一线,两腘、两髀微虚。

听友247962042

讲得很透彻,赞

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