上传
创作中心
有声出版
客户端
运河畔
很多运动都会伤膝盖，比如跑步
康元一生 回复 @运河畔：
是的，必须得了解基本的运动科学
渣女斗罗
果然哪里见过你，原来你教站桩的视频那时候还是个小胖子！
康元一生 回复 @渣女斗罗：
，哈哈，减肥搞定了
查看更多
by：简单阅读每一天
by：听友502273933
。。。
by：听友503134053
比较佛系，慢慢聊吧...
by：跟不二学站桩
腹部是女人的第二张脸!《女性｜腹部损伤如何防衰?》教你预见因多次妊娠,腹部美容手术,腰椎突出等造成的衰退问题,领先一步,学会防衰,70岁时仍然拥...
by：运动防衰老
by：纪保超的分享
身正则心安，心安则意守，每日一站，长养你的精气神。
by：Ashtanga三羽
by：千百度6808
by：派大星202205
by：程_0i
康元一生
299133.2万
简介：康元一生养生社群，专注物理康复训练研究！注重打造一个共享，透明，系统的养生社群！
运河畔
很多运动都会伤膝盖，比如跑步
康元一生 回复 @运河畔：
是的，必须得了解基本的运动科学
渣女斗罗
果然哪里见过你，原来你教站桩的视频那时候还是个小胖子！
康元一生 回复 @渣女斗罗：