第28集 低脂饮食vs低碳饮食

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一部全面深入介绍生酮饮食的权威指南，不但是减肥不胖，健身增肌的有效方法，而且有助于改善很多慢性病及其他疾病并已被科学研究证实，如2型糖尿病，阿尔茨海默病等。无论...

by：童小会免疫调理达人

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从低碳饮食、营养均衡、科学健身、补充水分、足量睡眠、释放压力多角度着手，提供更系统性的体重管理解决方案！

by：魔胴健康减脂

41万

by：瘦龙健康

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生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD），通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食，旨在诱导酮病或酮体的产生。酮体作为神经元和其...

by：安古仔

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by：上音灵兮

3.6万

by：如曼说低碳生酮饮食

4.6万

许多人并不了解生酮饮食，或者对生酮抱有误解或恐惧。但生酮饮食其实是人类祖先一直以来习惯的营养结构，并且已在欧美国家流行几十年了。现在，一部全面深入介绍生酮饮食的...

by：机械工业出版社CMP

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高碳水饮食危害身体健康，关节炎也不例外，低碳水饮食可以让身体精力充沛，减少疾病...

by：南山书苑

8.8万

低碳生酮饮食，不仅仅是一种饮食模式，更是一种生活方式，专为瘦身减肥，提高脑力，恢复精力，抵御慢性疾病而准备。

by：逆龄_晴天

2.3万

低碳水化饮食方式能让身体塑造成为理想中的样子，但是往往结果并不尽如人意。本书能助你打破误区，用提到的技巧来纠正你所犯的错误，坚持下去，直到低碳水饮食成为一种稳定...

by：Yuny兮兮