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在这个强调健康的年代,多数人都知道吃素的好处,从想要减肥的年轻人,到预防三高的中老年人,素食都是*佳选择。但很多人吃不惯素菜,觉得无法满足口味,这就与烹饪方法和...
by:亚林养生馆健康大讲堂
by:补气血
气血养生的生活方式。
by:禺悦读书李君利
by:小米养生日记
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身...
by:虞生_铸基吐纳功
胖补气瘦补血~朱德保健医生的气血养生法
by:后爱刘杨
本专辑全面介绍了女性心理,女性生理,女性护理,和女性健康养生常识。女性健康不可忽视,要想成为健康美丽的女人,从每日的健康护理和养生开始!对女性健康养生和护理有兴...
by:女性滋养
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女人以血主事,所以女人一旦出现气血不足问题就会引起气虚血亏,手脚冰凉,月经失调,脸色蜡黄,色斑增多,睡眠差,乏力,易疲劳.....等一系列问题,这些是造成女性过...
by:听友274598429
肝气要舒畅,肝气不舒,人体气血运行就会紊乱。养肝就是养一身之气血,一定要调控好情绪,与天地相参,以利肝气。怕冷是肾阳虚在作怪,增补肾气可调治。每天10分钟,从零...
by:天天健康养生大讲堂
暴富的不挂科少女
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