心理疗愈 | 09 缓解焦虑，特殊时期的自我心理调节（极简版）

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心理咨询师必备常识

by：于丽医生

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by：原古化石

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周小宽心理疗愈50讲：缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪共50讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众...

by：解忧心理社

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原来生活可以那么轻松快乐。原来不是要完美要优秀才会被爱，只要真实地做自己，也是被接纳被喜欢的。在文字中、在课程上，也许只是一句话的触动，一颗种子便会在我们的心底...

by：舜子朗读

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什么是疗愈师，哪些人适合作身心疗愈师，心理疗愈师、心灵疗愈师用哪些疗愈技术化解各种问题根源。

by：张超挖根疗愈师培训

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从顾歌说到热点；从心理学到心理咨询；从抑郁症到焦虑恐惧；从恋爱那些事儿到婚姻这座围城；你关心的你担心的你伤心的顾歌老师娓娓道来用声音和专业帮助你走上疗愈之路。

by：顾歌

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节目主题:情感故事短文分享主播介绍:嗨，你好，我是主播，时光婷好。愿我的声音可以温暖你的耳朵，愿我分享的内容可以治愈你内心的创伤。主播寄语:愿我们最终都能拥有真...

by：时光婷好的小天地

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这里是专为生活中渴望内心成长与宁静的人们设计的音频专辑。通过聆听这些音频，你可以1.深入了解自己的内心世界，提升自我认知，从而更好地理解自己和他人。2.认识情绪...

by：饭后心理

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节目内容：情绪疗愈主播介绍：整合取向咨询师/资深媒体人适合人群：亲子家庭、个人成长、心理疏导

by：吕辙心理话

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家人们好，我是专属咨询师小超，在美丽塑造和健康调理上有着丰富的辅导经验，致力于帮助每一位想改变自己形象重寻自信的家人们实现自己的愿望。让平凡普通的你给年龄踩个刹...

by：表哥读书会