《失眠自救》丨小可爱矛矛

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睡不着，找绘睡，当你遇见失眠，你会自救还是寻求帮助？在我们一生中，经常会因为各种原因被失眠问题所困扰，也许是一场即将到来的考试、也许是一次重要的汇报总结、也许是...

by：人类睡眠研究所

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面对生活中常见的“小意外”，泽桥医生给予您最专业科学的自救小窍门。栏目特色：用最通俗的语言将妙趣横生的科普知识讲述给大家！用最专业的态度将晦涩难懂的医学常识传...

by：泽桥医生

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世界上没有完全绝对的事情，无论处于怎样的险境，只要保持清醒的头脑，并且懂得一些应变之道，就会脱离险境，转危为安。这正是编写《遇险自救全攻略》的目的。-=...

by：舞十口月

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温暖走心话说给你听，有故事的声音治愈你的心灵，用心哄你一夜安睡主播简介：赵亚丽：从事高中教学19年，同时也是热爱健身的撸铁女汉子，活力四射的动感单车教练。

by：爱撸铁的小俪

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本张专辑是一个关于笨蛋女孩遇到问题心里对话的记录，主要想找个空间讲出来，看看有没有相似的人遇到同类的问题，有没有好的建议更帮助到她。看的就是这些问题要么你遇到过...

by：茹雅之至

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这些心理知识，你都知道吗？了解人性从了解心理开始，一起认识自己帮助他人。

by：亦花兮

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心灵重塑让阳光照进情绪的隐秘角落，让内心重拾宁静，让生活回到正轨。

by：平凡林溪

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我们的生活看上去十分平静和安宁，很多意外看起来离我们很远，但事实上每个人都处于一定的安全风险中。因为在现实生活中，意外随时都会发生，各种各样的天灾人祸时时刻刻都...

by：AI阅读创客小站

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凡事的发生都有恩于我，有利于我

by：钢琴妈妈

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好宝宝健康成长掌握正确的自救方法有效保护自己儿童全方位素质教育读本《自救方法》58个自救小故事简洁生动，列举各种可能遇到的紧急突发事件。200多条自救...

by：灰色雪梨