《睡眠焦虑的自救》丨熊猫安安s

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by：俏辰汐

3.5万

by：飞舞的小象

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如果你也有焦虑并伴有躯体化症状—惊恐症那么这几本书最适合你不过了克莱尔·威克斯医生享誉世界的代表作一套对患者来说行之有效的治疗方法我将依次将3本书的内容整理上传...

by：野生Medusa

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焦虑症的自救

by：嘉恩为您读诵

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随着社会的发展，越来越多的人出现焦虑、抑郁等心理健康问题。本书就是为了让大家更好的了解焦虑等心理问题产生的原因，以及如何发现，并告诉我们该如何应对。跟随我们每天...

by：若水叮咚_留声文化

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如今人人都觉得自己焦虑，却少有人了解焦虑。本书凝聚了作者几十年的心理问题研究与疗愈经验，从日常小事到认知思维，再到专业疗法的介绍，带你了解不同类型与程度的焦虑以...

by：心理咨询师沈山

1.5万

by：圆慧1966

71.7万

by：无影兄

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这是精神焦虑症自救的全版会在这里给大家演播以及分析如何更改旧观念如何克服躯体症状

by：轻天语

4.6万

作者：克莱尔·威克斯译者：王泽彦赵妍出版社：广西科学技术出版社以下写于20220306:各位听友，我录制的本书第13章飘然（下）音频已被下架，下架原因是版权方...

by：lzr6