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你有没有存在以下的问题:一、好多时候都觉得自己精力不够,经常犯困;二、体重忽高忽低,或者持续肥胖,无法控制体重;三、工作太忙,没有时间,总有借口不去做某些事;四...
by:遇见读书2021
by:一晨的妈妈
你有没有觉得自己精力不够用,经常是心有余而力不足你有没有总是以工作太忙为理由,不去做自我提升你的注意力是否下降,想要提升自我的时候,却找不到心流的时刻你有没有过...
by:阿飞有笙
如何保持充沛的能量来高效地度过每一天?人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业,无论在职场还是在家庭中,都需要处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系...
by:猫宁兔奈
by:百合lcy
《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书!不是时间不够用,而是精力没管好!我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的,但是我们可...
by:中青文传媒
by:谷雨Jennifer
你是否存在以下问题:1⃣️好多时候都觉得自己精力不够,经常犯困。2⃣️体重忽高忽低,或者持续肥胖,无法控制体重。3⃣️工作太忙,没有时间,总有借口不去做某些事。...
by:钰迎读书成长
精力,是一个复合概念,它包括四个部分体能,情绪,思维和意志。如果把我们自己比喻为电池,那么精力就相当于电池的能量,能量有输入和输出。我们每天看似在不断的消耗和输...
by:春蕾读书
为意志力充电自我管理行动清单50个高效充电法做不疲惫的职场人
by:行动派维维
中华企业联合大学
1285116
简介:中华企业联合大学,致力于服务中小民营企业,提供企业完整的自学习系统解决方案…
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