科学膳食在餐盘（二）

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本该关键的一日三餐，总被我们随意打发--主食单调，只吃米饭馒头肉蛋奶想吃就吃，不控制摄入量做菜时调味料随便加，好吃就行做菜只用烹调油，越吃心血管压力越大蔬菜水果...

by：夕拾50

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作者介绍了欧米茄膳食。欧米茄膳食代表了有着4500多年历史的传统希腊克里特岛膳食及组合成份，与早期人类赖以生存的旧石器时代膳食（以野菜、野果、野兽肉为主），颇为...

by：园丁才艺人生

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新指南郑重遴选8条基本准则，做为2岁以上健康人群合理膳食的必须遵循原则，如表1。其中红色字是本次新修订，强调了膳食模式、饮食卫生、三餐规律、饮水和食品选购、烹饪...

by：安古仔

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蔬菜警长头号指令：【订阅专辑+5星好评】，每天晚上6点美食大冒险准时启程！获央视报道推荐的蔬菜警长系列最新作品，健康内容再次升级！跌宕起伏的黄金膳食宝塔传奇故事...

by：小番茄故事王国

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药膳是祖国医药学的一个组成部分。它在防病治病、滋补强身、抗老延年方面具有独到之处。数千年来，它为中华民族的繁衍昌盛作出了贡献。中国药膳不是食物与中药的简单相加...

by：张震先生

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20节儿童营养课专为中国孩子量身打造的科学成长膳食大全专业儿童营养师+多年临床经验手把手教你为孩子搭配营养均衡的一日三餐让孩子轻松吃出孩子发育黄金期吃的有营养...

by：微脉健康课堂

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营养是生命的物质基础，大部分疾病的代谢、病因及治疗都直接或间接与营养相关。良好的营养是身体健康，疾病治疗及生命长寿的保证。本书分为基础营养知识、医疗膳食学、疾病...

by：vivi营养师吃啥

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by：常路明作家

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主讲专家毛凤星，北京儿童医院营养膳食科，主任营养师。现从事儿童临床营养工作，曾参加2012版中国居民营养素供给量0-3岁组的最后阶段专家讨论工作。专业特长：...

by：寒江渔舟子

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感谢每一位进来收听的小耳朵！兴趣爱好，全部用手机录制而成，有很多不足，希望大家多多包涵，多多担待！营养是健康的关键元素，而营养的获得最主要通过膳食！通过对食物的...

by：橙微cw