如何打造“最优睡眠环境”？——失眠的你，需要了解

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本书直击当下都市人群入睡难、睡不够、睡不醒等睡眠问题，从睡眠环境、睡眠行为、身体变化、心理情绪、药物、特殊睡眠障碍等入手，将正确的睡眠知识娓娓道来。全书分为上、...

by：悦知听书

4.5万

本套课程（如何提高睡眠质量，改善睡眠）糅合了心理行为治疗、催眠疗法、神经科学中的连接组（Connectome）计划等多种方法。共十三节，共有10个冥想练习，...

by：养生听我说

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☆睡得多≠睡得好，高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。☆英超曼联御用运动睡眠教练，NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克·利特尔黑尔斯...

by：启辰说过要听话

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活力组织是指能够超越经济周期和组织兴衰规律的约束，通过建立共同的发展价值观，建立系统的活力运行机制，从而保持对环境的敏感性和适应性，在困难环境或变革下，均能持续...

by：湛庐阅读

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简历是什么呢，故名思义，就是“一个人的人生履历的简要概括”。通过这一页或两页A4纸的内容，招聘方通过从你以往的人生履历判断，你是否适合他们正在招聘的职位？所以，...

by：暖爱创业导师

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创业领域知识内容服务商~不求知识最牛逼，只愿连接更鲜活！学霸晓一哥，交流学习：mo31678...

by：私享云

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【+】我是互联网创业导师，一部手机一台电脑，住家创业！【+】已经帮助了很多普通人，80、90后，网盲大姐，甚至残疾人还有传统生意老板，等各行各业的人短时间内实现...

by：晨曦微营销创业商学院

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销售是企业的生命线，销售团队是企业占领市场的先头部队。但是目前许多销售团队中存在着很多病症，有的销售人员占山为王，有的销售人员小富即安、不思进取，有的销售人员什...

by：中智信达频道

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by：NewAge新世纪

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by：欧怡006