（女）一不该呀二不该
你不该偷偷摸摸把西药开
偷偷摸摸吃药也没有关系呀
你不该明知上瘾不悔改
（男）三不该呀四不该
你不该异想天开把双腿迈
想要睡好多运动也没关系呀
你不该过度疲惫快累坏
（女）五不该你六不该
你不该酒量不行还非要依赖
喝酒助眠能睡着也没关系呀
你不该辞职养病回家来
（合）五不该你六不该
你不该四处求助还死不悔改
四处求助有效果也没关系呀
你不该限制睡眠把己害
MUSIC......
（男）七不该嘿八不该
你不该期待速效保健品买
浪子回头金不换人人喜欢哪
你不该为了睡觉把手环戴
（合）九不该呀十不该
最不该你还抱怨是别人坏
康复路上有苦啊也有甜哪
盼望你早日调节了好心态
（女）一不该呀二不该
你不该偷偷摸摸把手机玩
偷偷摸摸熬夜也没有关系呀
你不该躲在被窝使劲嗨
（男）三不该呀四不该
你不该听着音乐等困意来
想要睡着听催眠曲没关系呀
你不该盲信偏方路走歪
（女）五不该你六不该
你不该趁着周末把觉补回来
适当补觉能睡着也没关系呀
你不该明知不困床上呆
（合）五不该你六不该
你不该入睡困难把午觉怪
适当中午眯一会也没关系呀
你不该嫌弃家人把房分开
MUSIC......
（男）七不该嘿八不该
你不该为工作把咖啡来爱
浪子回头金不换人人喜欢哪
你不该浓茶送到嘴边上来
（合）九不该呀十不该
最不该你还抱怨是别人坏
康复路上有苦啊也有甜哪
盼望你早日调节了好心态
康复路上有苦啊也有甜哪
盼望你早日调节了好心态
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