25.主题练习：从内在同理他人

2022-12-17 20:39:4602:47 78

声音简介

《同理他人的练习》
练习步骤
1.观察：体会对方的观察
"你指的是…"、"当你看到/听到/想到…"
2.感受：体会对方此刻的感受
"你是不是会感到…"
3.需要：体会对方未被满足的需要
"你需要/看重/想要/在乎/希望…"
4.请求：体会对方可能的请求
"你是不是希望…"、"那么你是不是想要我…"

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