声音简介
在沟通中感受是需要的信使,也就是说我们的身是心的信号。"修身在正其心"说的就是这个道理,心若不正,就谈不上修身,更谈不上齐家、治国、平天下。所以修身是根本,而修身的关键在于正心,在于觉察身体的感受。通过连接感受,知道此刻心正不正。
所以我们在同理倾听的时候,经常会问对方一句,你此刻的感受是什么?如果对方还有贫懥、恐惧、忧患、好乐,那我们就知道他的心还没有正,需要继续倾听他,直到他心态平和。
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