疫情焦虑恐慌,该怎么办?

2022-12-21 20:32:041.8万
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声音简介

网上讲的很多了,只是说说我的感受和想法
古有王小波特立独行的猪,今有安大雄不拘一格的猫

用户评论

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乖宝猫猫

我也想我的猫咪了

冷漠色玄离

本来我都恢复了,然后阳了以后又复发了,看网上的各种新闻说会心肌炎和肺炎,搞得我又疑神疑鬼了,本来就是因为疑病得的焦虑症,这次更加疑病了,阳了快20天了还是咳嗽,再加上焦虑心率又快,感觉很无助

宁祥云霓

一放开我就阳了,发烧全身痛,无力,现在快好了,还是有点咳嗽,没力气,以后的日子都要戴口罩了吗?我不怕死,我怕被病痛意外折磨。悔恨当初,担忧未来,可能是焦虑症患者没法摆脱的痛苦情绪,但也能偶尔释怀,生年不满百,常怀千岁忧,实在是内耗,让人无法打起精神,好像不会生活了,但也不是不热爱生活的,还是会为了一些风景和人事感到确幸,爱别离,求不得,怨憎会,无常总让人那么恐惧,想活在当下,感受每一刻,想用正念时刻提醒自己,珍惜一切拥有的,尽力而为的活下去。新年伊始,一切都会好起来吧,但愿能拥有自在平静的生活。

安大雄 回复 @宁祥云霓

疫情也总会过去的,活在当下每一天充实起来💪

糯米年糕Irene

阳过了,但是惊恐发作和新冠肺炎症状好像,我都是胸闷气短怎么办?分不清,本来想去医院,但是感觉现在医院人太多了

冷漠色玄离 回复 @糯米年糕Irene

看什么书?请推荐一个书单,大雄推荐的书单我都看了

西凉_ne 回复 @糯米年糕Irene

看书 管用

DERUIA

阳了 第12天 最近只是咳嗽了 最近抖音好多心肌炎 肺炎 也挺年轻的…… 吓得我睡不着

安大雄 回复 @DERUIA

尽量别看负面新闻,好好养着,煮点润肺的汤喝喝,只要不是反复发烧一般都没事,吃点止咳化痰的药 多喝水,我也咳十几天了 昨天做了CT也没事 开了点止咳化痰的药,身体需要一个修复的过程吧 别太担心

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