伴侣提离婚时，讨好和认错有用吗？

伴侣提离婚时，讨好和认错有用吗？

那就要看，你在做这个决策的时候，有没有想好后续的打算是什么。

第一种，是没有想好后续，只是想用讨好认错去稳住他。

比如，他一直都对你很好，会照顾你的感受，鼓励你走出自卑，你随口说的一句话他都会记得，会在你深夜饿了的时候，特意为你做宵夜吃。然而，你们也存在着矛盾和争吵，可能是因为生活观念有分歧，可能是因为彼此性格上的磨合问题，也可能，是你或者他有焦虑、回避型依恋的影响。

分开之后，你会一直反刍过去幸福的时光，觉得无望，难过，这世上找不到另一个这么好，还这么爱你的人了。所以前期你可能会有些急，一方面是不想拉下脸，让他觉得你离不开他，另一方面又担心遗憾错过，还是希望去争取一下。

可是当你去向他认错，放低自己的身位时，你想的可能是通过一时的让步，先稳住他，只要他愿意复合，你们的情感就能像过去一样。但你的潜意识，想的是，你这次都这么委屈，这么放下面子了，他竟然不对你好，还对你有意见。

有时候，当我们无法承担自己的“不好”，无法接受自己有错误的时候，大脑会一直让你想起很多负面记忆，或者对方犯错的记忆，来安慰自己，错的明明是对方。所以，低位期积攒的委屈感会变成一根刺，你会不知不觉忘记当初分开的真实原因，会想向他撒娇，发脾气，告诉他你那时候有多委屈。

所以，你的讨好挽回行为，很可能最后只是让你们的感情回光返照。当他回归后发现你没有改变，你们原本的问题还是很影响日常相处时，又会默默转身离开。

而第二种，是已经想好了后续如何解决问题，先用讨好认错，去唤起他的兴趣。

真正有效的情感修复，一定是从问题的根源出发的。

你需要去回溯感情，去想如果他对你这么好，如果你这么爱他，是什么导致了你们最后分开，这个原因是很难改变的，还是努努力能够改变的？

如果这个问题，是可以改变的，你有做好改变的准备吗？

比如，缺爱的人，需要学习怎样放下对他人关注的过度渴求，不会表达的人，需要慢慢改变自己的沟通模式。

当这些真正影响你们感情的问题解决，你们才能重新建立有效的情感连接，不会再成为彼此情感的遗憾。如果那时，能够好好说出自己的想法，如果分开后，没有犹豫该不该争取，也许故事的结局，可以很幸福。