好睡眠助“阳康”,每天晚上做好这件事,正气充足免疫强

2024-02-10 00:01:2904:21 42.1万
声音简介
感染后多睡觉,还能够减少我们自身的能量消耗,把更多能量让给免疫系统完成对病毒的对抗工作。

用户评论

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花精灵浅浅

穴位在哪?

听友416348331

老师讲的好喜欢

富侨张生

长期胃酸倒流怎办?

听友255274025

一天睡多少小时好

竹含樱 回复 @听友255274025

一天睡多少小时因人而异,只要睡眠足以满足白天活动,其实时间无所谓。建议您可以收听我的另一个专辑《睡眠床头书》,应该对您有帮助

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