春分养生三板斧

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今年农历2月18日是二十四节气中的春分节气。春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历...

by：健康生活调养

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春分切忌抑制阳气的生发春天的养生，始终要呵护渐渐旺盛的阳气，使少阳之气得以稳步增长。只有这样，人体才能健康。同时要注意运动锻炼，身心放松，才能让肝木之气条达舒展...

by：中医健康养生之道

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阴阳平衡顺应节气生命之道春分养生，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对...

by：我是健康的正能量

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三板斧是一档关于怪谈与真实鬼事和社会话题的播客节目。三板斧将抛砖引玉，希望能听到你的声音和观点。让三板斧给你“掏掏耳朵”

by：三板斧_官方

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by：今日谈股论金

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by：海天一色1228

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大白话聊聊，遵循节气的顺时养生法则。春分节气是传染病多发的时期。因为此时万物都已经茁壮起来，也包括细菌。所以为了健康，注意环境卫生是非常必要的。不管是室内还是室...

by：食疗养生大讲堂

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by：天机书院