文/贤九
气度变大，抱怨就少了；胸怀变宽，路就广了；格局够大，问题就消失不见了。
人生就像一台电脑，要想活得自在，就要做到低内耗、高缓存、能升级。
低内耗
所谓人生困境，不过是你胡思乱想、自我设置的枷锁。
人们总是对事情太过敏感，旁人的一句话、生活的一点难，心中就憋闷起来。于是，上演了太多“内心戏”，原地内耗，掏空自己。
同样是面对困境，内耗和不内耗，生活有着天壤之别，沈从文夫妇就是如此。
沈从文有着文人的敏感和执着，他思虑较重，所以每一次人生变化，都让他陷于苦闷之中，精神近乎崩溃。
不过，他的夫人张兆和，常劝他要看开些，不要想太多，不如去理个发或洗个澡，换换心情。沈从文却说：“这有什么用？”依旧沉浸在自己的悲苦中。
张兆和就简单多了，她认真工作，把身上收拾干干净净，心情也总是很好。
她从来不纠结往事，也不把苦闷憋在心里，反倒是特别看重吃饭、洗澡这些重要的小事。在她看来，整理好了当下的生活，便能振作精神，迈步向前。
其实生活并不复杂，吃该吃的饭，走该走的路。正如《吕氏春秋》中提到的：“流水不腐，户枢不蠹。”水不断流动，才不会腐臭；门轴总在转动，才不会被虫蛀。
人也是如此。抛开往日不甘，放下未来成败，不再内耗，有效地运转起来，日子才会一天天向好。
高缓存
《菜根谭》有言：“处世让一步为高，待人宽一分是福。”与他人相处，难免磕磕碰碰，与其生气，不如消气。
“负荆请罪”就体现了这一点。
蔺相如在渑池会上立了功，赵王封蔺相如为上卿，职位比廉颇高。廉颇不服气，对别人说：“他蔺相如没什么能耐，就一张嘴，我碰见他，得让他下不了台！”
这话传到了蔺相如耳朵里，蔺相如就请病假不上朝，免得跟廉颇见面。
蔺相如手下的人问他，为什么要怕他呢？蔺相如解释说：“秦王不敢进攻我们赵国，是因为武有廉颇，文有蔺相如。如果我们俩闹不和，秦国必然乘机来打我们。”
廉颇得知这番话，心生惭愧，于是脱下战袍，背上荆条，亲自到蔺相如门上请罪。“将相和”因此成为一段千古美谈。
《宋朝事实类苑》里说：“以大度兼容，则万物兼济。”胸怀大度之人，就像一台高缓存的电脑，容得下世间万物，经得起命运起伏，不容易死机，总能把日子过得甜美。
人这一辈子，往来的人和事，不论好坏，都是我们独特的人生经历。
把心打开些，别把路走窄了，给心灵扩扩容，就是给人生开新路。
能升级
《题西林壁》中说：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”许多时候，我们之所以看不清事情的真相，是因为自己就置身于事情之中。
当下的问题看来无解，实则是我们身处的位置太低。
“会当凌绝顶，一览众山小。”一个人的生命视点，决定着人生的高度，不再看身边的繁杂琐事、名利浮华，原本的问题也就没有了。
好的人生，在于觉醒自己，而后不断升级自己。当我们升级思维，跳出当下，主动成长时，问题往往就不再是问题。
思维层次越高，越能抛开眼下的身份地位，去努力提升自己，成为人生的赢家。
人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。虽然生活没有定式，但好的人生，维度总是很高。
好的人生，要从生命的维度上去打开：低内耗，才能有效运转；高缓存，才能承载万物；能升级，才能不断成长。
人这一辈子，不是来纠结、苦闷、困顿于外物的，而是来体悟、成长、造福的，最终不负生命的重托，获得真心的喜悦。
愿你我皆能提升心灵的维度，创造出无与伦比的人生。
主播：陈振中
广播电视台节目主持人，播音员
文章来源：走心夜读（ID：zxyd999520）
作者：贤九，用文字书写生命，用心灵触碰世界。
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