慈心禅练习

2023-05-01 07:46:5105:50 147

声音简介

慈心禅修法非常简单，就是真诚地进行慈心祝愿。

愿我健康、快乐、安详（May I be well，happy and peaceful）。

愿这建筑物里的所有众生健康、快乐、安详。

愿这周围地区的所有众生健康、快乐、安详。

愿这个城市的所有众生健康、快乐、安详。

愿这个县的所有众生健康、快乐、安详。

愿这个省（州）的所有众生健康、快乐、安详。

愿这个国家的所有众生健康、快乐、安详。

愿这个世界的所有众生健康、快乐、安详。

愿整个宇宙的所有众生健康、快乐、安详。

愿一切众生健康、快乐、安详。

这上面的念颂顺序是从空间的由近而远，也可从亲疏的由近而远来颂：

愿我健康、快乐、安详。

愿我的老师健康、快乐、安详。

愿我的父母健康、快乐、安详。

愿我的亲属健康、快乐、安详。

愿我的朋友健康、快乐、安详。

愿我认识的人健康、快乐、安详。

愿我不认识的人健康、快乐、安详。

愿伤害过我的人健康、快乐、安详。

愿一切众生健康、快乐、安详。