中医“话”瑜伽:被你忽略的摊尸式,最是肾脏和精力的守护者

2023-05-01 19:33:0005:25 38
所属专辑:美美子学瑜伽
声音简介
睡觉是最好的休息和放松,一旦休息好了,人的元气自然就补足了,充满了,也就恢复了精力和活力,等于是对肾脏最好的养护。

用户评论

表情0/300

为梦去远行

声音好温柔呀可以交流互关一下吗

猜你喜欢
被你爱过才算爱

感情的世界里,你从来不曾缺席过!

by:筱筱玲珑

被你嫌弃的昆虫们

关于昆虫的可爱记录

by:AM呼吸

我的爱情被你辜负

《我的爱情被你辜负》听司马凌峰唱出你心中的痛司马凌峰:商人…歌者…座右铭:对每一个人都不一样,取决于你对他如何……初秋的清晨已有一丝凉意,生活的酸甜苦辣...

by:华语音乐

中医瑜伽调百病

与其他瑜伽书籍相比,这本书的最大成功之处,在于它改变了人们对于现行瑜伽的认识,揭开了时尚“外形瑜伽”的外壳,以东方文化和中医的视角,结合诸多练功者的实例,深入浅...

by:阳光悦信

那些曾经被你错过的好书

在自然界,很多物种会濒临灭绝;而在图书界,也有一些书因为冷门,没人愿意看而濒临消失,这不代表它们不好,恰恰相反,有很多书是值得一读再读的佳作。希望能够借助大家的...

by:悠悠青鸾

做自己的瑜伽医生 | 中医瑜伽养生

练习瑜伽已经成为都市白领的时尚运动,然而我们却悲哀地发现周围练习者甚至瑜伽教练很多只是在做外形瑜伽,甚至根本不懂什么是真正的瑜伽。这样练习的结果可想而知,对于身...

by:暖惞