中医”话“瑜伽|练习瑜伽让人回归无为的“松”与“静”

2023-05-08 18:32:1807:26 30
所属专辑:美美子学瑜伽
声音简介
只是有时候我们一味地追求“动”,会有点难以看清这种动也是由以往的惯性驱动,也就是说,很多人会把工作或感情上那种过度调配意识的状态延续到运动中,持续加强它。这种主观加强某些部位,刻意追求某些状态的方式还是“有为”的,会形成能量的局部聚集。

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