有抑郁焦虑适合做正念冥想吗

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by：逍遥游000

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我们生活在一个物质相对优越的时代但是我们仍然无法摆脱从古到今的痛苦甚至我们的身边越来越多出现抑郁甚至是更为痛苦的神经疾病这是为什么呢？在这个纷繁复杂的快速...

by：催眠师教练依一

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本专辑主要通过分享NLP心理技巧，配合绘画说明引导，帮助广大听者朋友轻松掌握有效心理调节方式，拥有一套轻松美好自我心理调整法！NLP是神经语言程序学（Neuro...

by：蔡小琴Fiona

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国际催眠导师曹子策博士亲授，中国与美国二地同步开设全球权威美国NGH/NB/IMHTC催眠师认证培训，催眠心理咨询，催眠潜能产品开发，与身心成长的倡导，出版获奖...

by：催眠师导师曹子策博士

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内容简介：改善抑郁焦虑，积极保护大脑健康作者/主播简介：未名脑脑，毕业于北京大学、首都医科大学。临床医学、认知科学与心理学研究生，目前为认知科学和脑科学领域创业...

by：未名脑脑

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随着科技的进步，人们的生活的越来越便利，可是抱怨却越来越多。人们一面认定“抱怨无用”，一面却又在现实中抑制不住地抱怨连连。你是否总是在不经意间抱怨这不好那也不好...

by：鹿蜀谣_声音盒子

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【病友说】：抑郁症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症一段病友的深夜独白，你能看到自己的影子！说，病友真实的患病经历。观息5分钟=放松一整天李宏夫老师，新书《战胜抑郁...

by：重塑心灵心理训练中心

25.5万

心理咨询预约联系朋友圈muqiaoxinlizixun抑郁的核心：自我的无价值感无意义感，自我的空虚贫乏，是指向内的。关系上是过度地依赖，或者被占据，没有真正地...

by：听友221663686

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by：逍遥游000

3.2万

南怀瑾大师曾有一席评论佛、道、儒三教的比喻：“儒家像粮食店，绝不能打。否则，打倒了儒家，我们就没饭吃——没有精神食粮；佛家是百货店，像大都市的百货公司，各式各样...

by：逍遥游000