张小米粒仔

正念践行者
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怎样才算是进入了正念的状态
2023-05
正念冥想自修的好帮手
01:08
53
如何对待升起的评判之心
2023-05
正念冥想自修的好帮手
01:37
54
总是担心自己做的不正确该怎么办
2023-05
正念冥想自修的好帮手
02:13
52
练习达不到想要的效果该怎么办
2023-05
正念冥想自修的好帮手
01:08
61
练习过程中没有耐心怎么办呢？
2023-05
正念冥想自修的好帮手
01:30
54
练习时无法静下心来怎么办呢？
2023-05
正念冥想自修的好帮手
01:54
21
练习过程中总是打哈欠怎么办呢
2023-05
正念冥想自修的好帮手
01:18
29
练习过程中无法放松下来怎么办呢
2023-05
正念冥想自修的好帮手
01:07
51
练习时身体总是晃动该怎么办呢
2023-05
正念冥想自修的好帮手
01:21
50
练习过程身体能不能动
2023-05
正念冥想自修的好帮手
01:43
50

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