巧妙挖掘大脑潜能的“5分钟暗示法”
在日常生活中,我们不经意间对孩子说的话其实是一种暗示,这里面不乏有负面消极的话,例如:“要迟到了!快点儿!”“不能这样做!不行!”看起来这是一种督促与提醒,但实则在暗示孩子他很磨蹭。
于是,孩子在潜意识里会按照负面的暗示去做,就会变得更加磨蹭。这种负面的暗示多了,孩子的潜能就会被完全扼杀掉。
今天跟大家分享的“5分钟暗示法”,它可以将孩子的心导向正确的方向,巧妙地挖掘孩子大脑的潜能。“5分钟暗示法”是指在孩子刚刚睡着,眼皮还在一跳一跳的时候,脑波会呈现Θ(西塔)波的波形,此时如果我们在孩子的耳边输入某种(积极正面的)暗示,孩子就会有可能按照暗示发生改变。这个方法很适合用于年幼的孩子。
“5分钟暗示法”具体怎么做呢?
一、关键的暗示
“小宝贝已经睡著了,可是头脑还是清醒的,因此能够听到妈妈所说的话,而且能够完全地进入脑海中。”
进入关键性的喑示非常重要,否则即使头脑是清醒的,如果把应该听取的话当作不必要的资讯让它流走,就很可惜了。
二、爱的暗示
接着,进行爱的暗示,可以对孩子说:“你是爸爸妈妈的心肝宝贝。” 告诉孩子家中的每个人都很喜欢他。 如果孩子上幼儿园或小学,也可以告诉他老师和班上的同学们都非常喜欢他。
三、一体化的暗示
接着,进行一体化的暗示,“某某的心和妈妈的心总是连结在一起,所以你一点也不寂寞,不必担心任何事情,因为你的心和妈妈连结在一起,妈妈陪你读的书,你完全都记住了,而且记得很仔细。要用的时候就会拿出来。”
一体化的暗示在孩子的内心深处,可以传达从胎儿时期就建立起来的感情,孩子的心里充满了母亲的爱,这是可以让孩子安心的暗示。借由这种暗示,孩子的情绪会变得安定。
四、看见完全映像的暗示(也就是矫正的暗示)
最后,想像着孩子完全改变之后的姿态,“某某现在在做梦,某某现在非常有朝气,很愉快而温柔地和大家玩在一起。”
对於肥胖的孩子可以这麼说:“吃饭的时候要慢慢吃,必须要充分地咀嚼食物,才能够充分品尝食物的美味,而且只吃一点肚子就饱了。”由于想像着孩子慢慢地吃,而且吃少量就有饱足感,孩子就会吃得少。
温馨提示:做完后一定要说:“现在宝贝开心的睡觉了,一觉睡到大天亮,香香的睡着了!”
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