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好久不能放松了,还做了个梦,好多金鱼
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催眠放松冥想:身心灵催眠放松冥想。
by:思想学宫
活在当下,享受人生。
by:心视点
by:洛秋石
用音乐疗愈身心,静静的听着音乐,慢慢放松身心,把全身心沉浸在音乐中,让身心随着音乐流动,忘记外界的事物,达到宁静无我的状态。
by:榕之音
放松冥想的方式有很多,但首先,需要选择一个安静的地方,没有他人的干扰,也没有嘈杂的声音,坐着站着都可以。然后可以想想曾经去过,或者通过视频看到过的一个景色秀丽的...
by:主播玛雅
by:漠铮
我们都知道,音乐能影响情绪。有的音乐能让人兴奋,有的音乐能舒缓心情,有的音乐能让人忧伤……音乐为何有这样的作用呢?让我们了解一下大脑的活动规律:大脑有约170亿...
by:茶语清心_pz
静谧空灵的佛曲涤荡心灵放松身心催眠入静
by:南图散人
化解压力,提高睡眠品质,调适情绪,通过催眠与冥想引导来拥有健康的身心状态
by:一帆说
催眠大师催眠常用音乐,每天睡前调到最佳音量听一听,消除你所有疲倦,让你每天醒来充满能量!更新时间,每天晚上9.00,高品质3D音效,...
by:有声的葫芦
重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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