长时间玩手机，大脑会发生哪些变化？丨日常健康

8623

物质生活得到了满足，为什么人们还是会感到焦虑不安？与他人的联系越发紧密了，为什么反而觉得更加孤独？我希望通过这本书，找寻出这些问题的根本原因。首先可以告诉大家的...

by：心灵鸡汤一点点

2.7万

我们以为自己在玩手机，其实是手机在玩我们……※作者简介※安德斯·汉森(AndersHansen)瑞典首席心理健康专家、畅销书作家，接连斩获2019年瑞典年度健康...

by：心理咨询师安生

5723

人的习惯是不知不觉的在生活点滴中形成的。所以养成好习惯，抛弃坏习惯，是我们所要去努力的。

by：喜欢暖心的声音

12.6万

by：听见高磊

1781

·瑞典首席心理健康专家又一力作，出版当年成为“瑞典人shou选的圣诞礼物”瑞典首席心理健康专家口碑之作，21种语言版本席卷全球！瑞典语版长踞排行榜42周不坠，日...

by：今天快乐打工

68

你是不是也有这样的经历：夜晚，当你结束了一天的工作躺在床上，顺手拿起手机打算娱乐一下。刷到乐不可支的时候，突然发觉已经凌晨3点了。我们为什么会如此上瘾，沉浸其中...

by：海霞煦时

22.6万

好玩与深度并重笑声和思辨齐飞朝阳名媛，电影拳师可爱又迷人的反派角色（误）这档节目专注探索有关流行文化的一切我们有火花四溅的对谈意想不到的角度各色各样的嘉宾如果你...

by：朝阳名媛_电影拳师

3956

手机铃声竟然可以开发宝宝大脑...

by：嘿_吉米

4403

在很多家长的眼里，手机是“魔鬼”；但手机有魔力，包含着科技对人类的馈赠！打开手机魔盒，还是消灭手机“魔鬼”对家长是一种考验！家长与孩子、孩子与手机、手机与家长，...

by：俞虞向阳而生

145

嗨，你知道怎样放松，调整身心，获取新的能量吗？1.你知道为什么要放松吗？你的身体始终需要在紧张与松弛之间转换，所以你需要放松来维持身体平衡。如果一个人压力太大，...

by：_读书人俱乐部_