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心存善良一切皆美好！
爱朗读、爱生活、爱自己，欢迎来到九雅雅言会“爱生活”朗读社，我是～～，今天为大家朗读分享：不内耗，精神才自由
《道德经·第八章》中讲道：“贤者应事而变，达者顺天而生。”
贤明的人不执拗，随事而变；通达的人不内耗，顺事而为。
走过半生，渐渐明白，人生最大的敌人是自己，最好的贵人也是自己。
内心清净，不自我内耗，不批判自己，不执著结果，专注当下，思想得以放松，精神才能自由。
曾有一个修行人，在道院修行了十年。
只是每每打坐之时，内心都异常烦闷，难以安定。
于是，他便问道长：“为何我越修行，越是痛苦烦躁呢？”
道长说：“你修行时，想的是什么呢？”
那人思索片刻说：“我在忏悔，每想到一些往事，总是很内疚。又有些担忧，不知将来何时能修得圆满。”
道长听后笑着说：“你思前想后，过于消耗自己，放过自己，即是圆满。”颇具深意。
人生之事，常常难以说清道明，更是无法完全预测，过于自责忏悔，或是担忧结果，反而会忽视当下，让自己陷入痛苦的漩涡，难以自拔。
正如一位哲人说过：“过度反省，会让人自我消耗，停滞不前。”
人生本就是一场体验，没有完美的答案，没有完满的答卷。
遵从本心，过好当下，行所当行，就是此生最圆满惬意的活法。
《菜根谭》中说：“云中世界，静里乾坤。”
站得高，方能看到世间万物；静得心，才能洞察世事变化。
真正厉害的人都懂得：遇事不着急，不在困境中慌乱，从容破局；待人不纠缠，不在琐事里计较，赢得人心；对己不内耗，不在回忆时自责，过好当下。
内心安定清静，专注走好当下的路，则万事不惑，万事可破。
余生，愿我们内心安定强大，做事从容淡定，悦纳自己，宽容他人，喜乐自在。
感恩遇见九雅《爱生活》朗读社，我是幸运的，也是幸福的，感谢您的聆听，今天的朗读分享就到这里，我是～～，欢迎您与我一起用声音美好生活！
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