压垮自己的是情绪不是问题

2024-01-13 09:13:3604:11 40

声音简介

前天晚上因熬夜整理文章导致第二天头疼，一整天都昏昏沉沉的不在状态，我感觉我要被压垮了。
仔细想想，我头疼的毛病已经折腾我好多年了，不管是熬夜了还是吹风了，有时莫名其妙的就疼，想的不能再耽误店里工作了，不行了就调理哈，说不定就好了呢!
在邻居那儿扎针调理，扎进去的那一刻，说不疼是假的，没办法只能忍着，成年人的世界没那么多矫情。
因为手也扎了，不能动，唯一能做的只有深度思考。回顾过往，好像每次头疼都是有什么不好的情绪伴随着，或许有一部分原因是我想太多了，有点消极情绪。
记得看到过一个报道，长时间体力劳动后大脑会产生有害物质，但是长时间脑力劳动不会，那么到底是什么让我们疲惫不堪。是情绪，而不是问题。

让我们感到累的也不是事情本身，而是没完没了的焦虑，每个人的精力都是有限的，如果80%都用在情绪消耗上，那行动力自然就会减弱，任何倾述和思考都比不上动手做一件小事。
当所有的努力都换不来别人的理解时，过去所有的信仰体系全部崩塌。
人在绝境后都会大彻大悟，心不死，道不生。我开始明白，过去对别人所有的讨好，迁就，是多么愚蠢，如果我没有利用价值了，别人抛弃时弃之如敝履，毫不手软。
我开始像对待植物一样细心照料自己，给予阳光和雨露。把精力全部放在自己身上，在迷茫和困顿中，做一些事情，告诉自己，要有耐等待光明到来的时刻。
不要期盼亲人爱人朋友无条件的爱自己，那是在自恋，是把别人当成我理想世界的工具人。

曾经遭受过的嘲笑，嫌弃，谩骂，侮辱都过去了，原谅别人，全部都释怀，也是放过自己。我们终究都是要接受人性的复杂，拥抱错综复杂的现实。
要相信人性中有好的一面，但是不用太期待，也不要道德绑架别人，或许就会有惊喜会出现。
当体会到自己身上仍有神性的一面，愿意去付出，去爱不完美的自己，爱有缺点的他人，也许就能体会别人人性中的那一点微光，所有的消极情绪就会消失不见。
用自己的微光吸引别人的微光，心中有爱，刹那既是永恒。重建信仰，我将不再是那个懵懂的。未经世事锤炼的，脆弱而过于理想化的自己了。
我还是爱这个世界，但这个爱，是疑惑之后依然去爱的坚定，是看清人生的艰难依然去爱的勇敢，是了解人性的复杂依然去爱的善良。