声音简介
生活，有时候让我们开心快乐，
有时候也会伴随着悲伤和痛苦，
无助的时候，也许是发生了你不想要发生的事情，
又或许是你最在意的东西，求而不得让你感到伤心难过。
世事无常，一切的发生，由不得你能控制，
你害怕也是这样，不害怕也是那样，
允许一切发生，才有万般自由。
01/
不要去对抗那些糟糕的事情
世界上不会有单纯的快乐，快乐总是夹杂着烦恼和忧患，
挫折与伤痛，遗憾与落寞，每天、每时、每刻都在发生。
有很多东西，你根本无从改变，有很多事情，根本由不得你决定。
明白力所不能及之处，人就不会陷入盲目的执着中，
不然既为难自己，又徒增烦恼。
在这个充满不确定性的世界里，四季荣枯，阴晴圆缺，无常才是永恒。
害怕无常，逃避糟糕，是不成熟的表现，
就像面对强迫症的泥沼，你越害怕，越抗拒，就会陷得越深。
一切非我所愿，但一切皆可为我所承担。
如此，才能把自己的双脚坚实地踩在大地，
当你越不在意的时候，烦恼的事情都将成为过眼云烟。
02/
不要跟自己过度较劲
人生的许多烦恼，都来自于自己跟自己过不去。
总觉得事情必须这样，不能那样，
很多事情总是想不开，放不下，自己把自己逼上绝路。
世上本无事，庸人自扰之。
不完美，有缺憾，才是生活的真相，
允许遗憾，允许短浅的存在，允许自己不被那么多人喜欢，
允许一切如其所是，坦然地接受世事无常。
学会放过自己，不对自己太苛刻，真实地好好爱自己，
学会接纳他人，放下那些无意义的执着，才能腾出更多的精力来成就自己。
03/
允许一切发生，才有万般自由
允许一切的发生，接纳一切的存在，内心才能获得真正的自由。
当我们不再试图掌控结果，不试图去控制任何关系，
以开放的心态迎接一切流动和起伏，
你就会发现，内在自然有一份满满的自由笃定。
无论身处什么样的境遇，顺其自然，随遇而安，
当你允许一切发生之后，你就会变成一个柔软、放松的人，
就会找到一种自由的生命状态，如行云般自在，如流水般洒脱。
让生命的河流流经你，你也流经生命，
允许一切发生，才有万般自由。
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