跟我一起走进八段紧攻法的世界，探索动作间的紧密衔接，揭秘如何通过放松心灵与强化身体达到疏通经络的神奇效果。你知道真气与浩然之气之间的神秘联系吗？解锁形神合一的秘诀，让八段锦不仅是动作，更是通往健康的桥梁。
02:07 八段锦功法：神形合一，释放真气，促进身体健康
04:11 八段锦功法：意念与形体的完美结合，重构健康生活
06:13 八端锦功法：揭秘练习要领，带你体验极致修仙！
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超凡7_北辰
练习中保持身体处于放松状态，呼吸顺畅，形神合一，意动形随，才能够更好的疏通经络，强身健体，月票支持好节目。
三品有声_北辰 回复 @超凡7_北辰：
谢谢超凡的支持
荷葉蓮子粥
学习中……月票支持
听友492776588
早上好主播，正气满满起床咯
鸿运当头_佳佳
浩然正气存，才能有真气
三品有声_北辰 回复 @鸿运当头_佳佳：
说的太对了
漫漫时光Connie 回复 @鸿运当头_佳佳：
早上好，主播！周末愉快
三品有声_北辰 回复 @鸿运当头_佳佳：
上午好
周末愉快
绿竹清音_北辰
讲的真好！月票支持
三品有声_北辰 回复 @绿竹清音_北辰：
非常感谢绿竹清音的支持
