我们太多的鼻炎人,都存在内耗这样的情况。什么是内耗呢?就是一个人比较喜欢胡思乱想,从一个事想到无数种事,想到无数种可能。绕了一圈儿回来发现还在原点,自我折磨,自我压抑,然后开始忧郁。内耗耗散的是我们的神,一个人活的就是精气神。精能化气,气能化神,如果把神耗掉了,实际上耗的是我们的精气,身体的正气就会降低。
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