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今天我们来讲一下关于混合性肌肤怎么保养的知识
什么是混合肌呢？今天给大家科普一下。混合型肌肤是指的是
干性区域拥有干性皮肤特征，油性区域拥有油性皮肤特征的一种肌肤肤质
它的特征，t区（也就是额头，鼻子，下巴）偏油，两颊皮肤正常，俗称为混油皮
也有一种情况，是T区出油少，U区干燥的情况，叫做混干皮
在亚洲，绝大部分的女性的皮肤都是混合性肌肤
那混合性肌肤容易出现那些问题呢？我们一起来看看
混合性肌肤，它的T区，就是额头，鼻子，下巴这里容易出现：毛孔粗大，黑头粉刺，痘痘等皮肤问题
而脸颊的区域（U区）会显得比较干燥，出现暗黄长斑点，严重还容易脱皮的问题
简单来讲，混合性肌肤它既有干性肌肤和油性肌肤的好处，也有它们的坏处
那针对混合性肌肤的人群，我们可以怎么去护理呢？
而，对于干燥的U区，那就应该注重保湿
一定要分区护理
那混合性肌肤适合什么样的护肤成分呢
混合性肌肤适合这些成分
可以选择有脂肪酸，胆固醇，神经酰胺，尿囊素，角鲨烯，这些成分的功效可以起到清爽保湿的作用
含有维生素e，维生素C，熊果苷，SOD（抗氧化物歧化酶），烟酰胺，维A醇，壬二酸等成分
上面这些成分，是混合性肌肤可以起到美白抗氧化，抗衰老的功效
如果说，T区想要控制油脂分泌的，想要细腻肤质的效果。
那建议选择含有：果酸，乙醇酸乳糖酸，杏仁酸，水杨酸等成分，来起到控制油脂，细腻肤质的作用
同时，注意内调补充胶原蛋白，来帮助肌肤抗氧化，延缓衰老
提升肌肤的密度跟含水量，辅助皮肤的水油平衡
最后，我们来讲一讲，除了护理上可以做的
混合性肌肤在生活上，能做什么事情来改善肌肤
相对于干性，油性皮肤，混合性肌肤的皮肤问题相对较少
但是也更容易出现，干性肌肤问题和油性皮肤的问题
所以。在日常生活上，要更加积极的去预防
比如，平时一定要多喝水，食物可以多吃蔬菜，牛奶，大豆，
一些鱼，鸡肉鸭肉，鸡蛋，猪肉
多样化，有营养，这样的饮食才是最健康的
饮食少油少盐少糖，而且如果有喝酒的习惯的话，最好戒酒或者减少饮酒的量
最后，要适当运动
平时可以多运动到公园走一走，跳一跳，或者在家做一点简单的运动操或者瑜伽
不仅仅是对身体健康有帮助，对我们的肌肤一样是有很大的帮助的
如果对于这次分享还有什么不理解的，可以私聊留言给我
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