枸杞叶猪肝汤

2024-04-07 09:00:0202:04 283
所属专辑:每日一膳
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猪肝味甘苦,性温,有补肝、明目、养血的功效;现代营养学认为,猪肝含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常夜视力,防止眼睛干涩及疲劳,且猪肝含铁量丰富且容易吸收,是补血常用的食物。枸杞叶味甘苦、性凉,是少有的既能滋补肝肾之阴,又能清肝肾虚热之品。枸杞叶具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效,且现代营养学表明其含有甜菜碱和枸杞叶蛋白素,对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。枸杞子补血养肝明目,生姜温中和胃,调和枸杞叶凉性。本汤品适合眼睛干涩,视力下降,经量过多,经常熬夜之人食用,大众亦可食用保健。

温馨提示:

高尿酸及高血脂人群少喝。

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睛宜

很好喝

玺玥笙

好吃的玥玥来了,

柒喏 回复 @玺玥笙

猪肝都是老板切好的……特别方便我

喜悦笙

前排围观中

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