自驱力_小微晨读 | 每日一读_免费在线阅读收听下载

猫宁�
4月7日星期日
农历二月廿九
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晨读�
《高效能人士的七个习惯》一书中写道：“人性的本质是主动，而非被动的。”总是亦步亦趋，盲目跟随别人自律，缺乏自身动机。单纯依靠外驱力，自然容易半途而废。而主动选择的自律，是源自内驱力。不但让人内心充实愉悦，而且轻松高效，更容易达成所愿。

刘德华因《流浪地球2》再次火出了圈。戏中，60岁的刘德华身穿重达100斤的潜水服，在水下8米拍戏长达数小时。他每天6点起床，跑步40分钟，定期去健身房，找专业人员指导，进行力量训练；一日三餐，只吃谷类杂粮，原味乳酪和白煮鸡肉。长年累月的自律，让他几十年来，体重一直保持在63公斤，腹肌清晰可见。自律，可以是权衡利弊的选择，由外向内的进步。

想要找到自驱力，不妨试试以下三点：
1. 别随波逐流，保持独立思考
《人性的弱点》中有这样一句话：“要想成为真正的人，必须先是个不盲从的人。”信息社会，我们身边充斥着大量好的坏的信息。若人云亦云、随波逐流，将别人的意见奉为圭臬，最终会迷失方向。只有摒弃外界声音，我们才能去芜存菁，找到真正适合自己的价值所在。

2. 别自欺欺人，找到真正热爱
听说过这样一句话：“让人主动奋进的，不是背后的鞭子、脚下的泥泞，而是心中的热爱和远方的灯塔。”人只有在做喜欢的事时，才能进入心流状态，从而激发潜能，拥有好结果。我们要勇敢追随自己的内心，找到真正渴望的事业，步履不停，为之努力。就像乔布斯说的：“成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。”

3. 不急于求成，遵循长期主义
罗振宇曾说过：“任何一个人，不管你的能量强弱，放眼足够长的时间，你都可以通过长期主义这种行为，成为时间的朋友。”贵州遵义一位叫杨柳的女孩，不仅能乘一根竹竿在水面上漂行，还能在独竹上跳舞。她把自己在水上凌杆跳舞的视频，上传到网站，瞬间火爆全网。有人向她请教，她说：“没有什么窍门，就是长期的训练。”

内驱力是人生最好的助推剂。它能让我们独立清醒，朝着热爱的目标，笃定前行。也能使我们终身成长，向内寻找自我，向外感受生活，实现人生价值。耶鲁大学教授苏珊说过：“当我们的智慧和内在的感受相调和，所做出的行为与价值观一致时，我们才能克服情绪，修炼成为更好的自己。”当我们内心觉醒，真正想要改变，虔诚热爱一件事，自律就会变成本能。热爱是最深层次的自律，也是顺应人性的行为。

自驱力

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