声音简介
愤怒是一种饱含能量的情绪。生气时我们的判断力很容易变得非黑即白,也失去了对他人共情的能力。字母来临时,有人痛快的吵一架就能舒缓排解,但对高度敏感型人而言,却往往伴随着一定的代价。比如,因此失去平衡的神经系统,需要很长一段时间才能恢复原来的状态,重拾本来的自己。
但愤怒值达到顶峰,将其发泄出来并不是件好事,你会因此受到巨大的冲击。因为不仅是你出现强烈的情绪波动,你也会感受到对方的情绪起伏。如果你的愤怒给别人带来伤害,你也会感到痛苦,无法忽视内心强烈的自责感。这会刺痛你的神经,使你受困于内疚和自责的牢笼。
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- 28天前
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