当你跟他人倾诉你的想法和感受时,你需要得到反馈,了解别人如何看待你讲的东西。如果你是一个很在意他人想法的人,或者想要保证对话中信息交换的协调性。反馈就显得尤为重要,否则你直接将你的想法写到日记上就可以了,而不是如此大费周章在表达自己的过程中没有收到任何反馈,会带给你无比的空虚感。让你不确定花费精力跟人倾诉是否真的值得。角色调换过来,当你作为一个倾听者时,给对方反馈同样十分重要。高敏感型人扮演倾听者的同时,应当学会适当表达自己,以免受到过度刺激。
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