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声音简介
4月17日星期三
农历三月初九
上海阴有阵雨或雷雨
14~17度
晨读�
长久的关系,都离不开这4个条件
3、合理的边界
作家蒋方舟,曾谈及生活中的“讨好型人格”。拥有这种人格的人,做任何事,都会优先考虑别人的感受,没有自己的原则和底线。他们总是小心翼翼地迎合所有人,完全不管自身处境。看上去是与人为善,但时间久了,不仅让自己不堪重负,还会让关系失去界限,走向破裂。正如白岩松说的:为什么别人越来越不把你当回事,因为你太好说话。什么事情,一找你就答应,什么东西,一要你就给。再好的关系,若总是处处妥协,事事退让,也只会让相处越来越累。
心理学家哈丽雅特,曾讲过自己的故事。哈丽雅特刚工作时,认识了一个叫珍妮的同事,两人关系非常要好。珍妮每次有事找她帮忙,她都一口答应:每天她最早到达公司,有时珍妮让她帮忙打印些文件,她都说好;每次中午出去吃饭,珍妮让她帮忙带个餐、买杯咖啡,她也都应承下来。久而久之,哈丽雅特感觉非常累,但又不好意思拒绝,只好硬撑着。后来有一次,在办公室,珍妮递给她一沓文件,说:我今天太忙了,这份表格里的数据,你帮我统计下吧。哈丽雅特实在忍不了了,她当即站起来说:我也很忙,你自己能做的事请别再来找我!
珍妮愣了一下,然后主动向她道歉。此后,珍妮对哈丽雅特客气了不少,两人关系也纯粹、和谐了很多。
一切交往都有不可超越的最后界限。关系一旦越界,就会催生很多烦恼;把握尺度,捍卫底线,两人才能相处轻松自在。很多时候,学会心硬一点,该拒绝处当拒绝,该狠心时就狠心。明确一定的边界,是维系一段关系的必备条件。
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