太过考虑别人的感受，注定自己不好受，适度冷漠的关键在“适度”，不是要和那些让自己感到焦虑的人和事完全划清关系，我们需要的，是从和他人的情感共振中抽离一部分自己，重新维护起个人边界。我们接受的边界，就是我们自由的边界。当生活、娱乐和工作在我们的心理上失了界限，所有事情杂糅在一起，会更容易让我们情感耗竭。在任何情况下，都要让自己属于自己。
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