今天，让我们一起提高一个认知，一起感受和体验一下「能量」给我们带来的感觉和感受。
注意在这个过程中，要一直保持身体的姿态，身体的直立和身体的松弛。
我们在生活当中常常会感受到突如其来的幸福感，或者一种舒服、疗愈、心旷神怡等等这样的感受。
我们现在回忆一下，那些给我们带来舒服感受的心旷神怡感受的能量都是什么？
我们想象一下，我们感受一下，我们神奇的发现，如果能够找到一个准确的词来形容，我们发现这是能量，今天的冥想就是感知这个让我们觉得幸福的能量。
安静下来，静静的、没有杂念的，静静的寻找，情绪体要收回来，收回到我们的当下。
在平静中，我们认识了这个世界，我们仿佛捕捉到了，原来我们的耳朵是这样感知这个世界的，原来它不断的释放着，像蝉鸣一样的能量，倾听着这个世界，远处的车水马龙，进出的风声。
还有我们的呼吸，从丹田上升到鼻吸，到顶轮下降到玉枕穴，到命门，我们在清晨阳气满满的世界里，原来是这样感知这个世界，非常感动，非常疗愈，我们的能量再一次扩容了。
本音频来自365天潜意识入静冥想 #265 能量冥想之感受和体验能量带给我们的感受，从坐下来杂念丛生开始，一直到现在，非常安静，在听息中，毫无杂念，仿佛悟到了一切，能量再一次扩容了
�「365天潜意识入静冥想营」是莘古的原创冥想音频系列。静定生慧，在丰富的安静中，你将链接到你自己的潜意识频率。生活也因此，为你展现出更多的可能性。
更多内容，请关注公众号【拙火冥想】
加入专属社群：添加wx【wonderleewen】，备注社群
用户评论