我们都在为好眠而战。八年抗失眠斗争告诉我们，接受失眠，调整心态，加上中药、运动与心理咨询，可以让夜晚不再难熬。真理隐藏在百余个失眠者的故事中，这里有一种力量让你重新获得甜美的梦想。快来深入了解，走出失眠的困境，拥抱宁静之夜。
00:02:02:放下心中的顾虑，坦然接受失眠：如何应对失眠问题？
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