声音简介
权威的医疗方案认为,从感染中恢复的关键是强化宿主的抵抗力。强化抵抗力的意思,是指使你的免疫系统处于良好的战斗状态。尽可能吃最佳的食物、治愈肠道、将毒素与压力减至最低、平衡激素和处理感染。这套完整的 “心-身-灵”对策可以减少炎症,加速新陈代谢,并优化免疫系统,让你的身体成为不适合感染,并且是最佳健康的理想环境。通过健康的生活习惯来改善你的防御能力,你就能更容易、更有效地清除感染。
在讨论如何逆转自体免疫疾病时,本期节目揭示了一个常被忽视的真相:仅仅消灭感染并不能从根本上解决问题。我们深入讨论了如何通过强化免疫系统、平衡饮食、改进生活方式等方法来实现真正的健康转变,提出了五大关键行动计划,帮助听众构建更强大的自我防御系统,从而实现真正意义上的疾病逆转和预防。
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