原创播客
小满时节,雨润南国,麦满北疆,古老智慧如何滋养现代生活?苦菜养生,清热利湿,中医教你夏日养生三原则。少油腻,多清淡,健脾养胃正当时。炎炎夏日,让我们一起遵循自然,守护健康。你的身体听懂节气的语言了吗?
02:01 夏季养生原则:利水食物健脾和胃,中医建议科学饮食
04:03 夏季饮食原则:少量多餐、针对性辩证用膳,健康生活从这里开始
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小满时节,雨润南国,麦满北疆,古老智慧如何滋养现代生活?苦菜养生,清热利湿,中医教你夏日养生三原则。少油腻,多清淡,健脾养胃正当时。炎炎夏日,让我们一起遵循自然,守护健康。你的身体听懂节气的语言了吗?
02:01 夏季养生原则:利水食物健脾和胃,中医建议科学饮食
04:03 夏季饮食原则:少量多餐、针对性辩证用膳,健康生活从这里开始
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