正念此刻是一枝花-简单但是不容易-寂照录制

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by：行者涂鸦亲子教育

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正念冥想：掌控人生方向，找回平静和幸福你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题?你是否...

by：赵华皇冠

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本书音频由Andy老师带领的微尘心舍第19期正念八周幸福课学员参与录制，在此感谢每一位同学的积极参与！

by：微尘心舍正念冥想

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正念一种当下的力量（谁也不敢说我们的从人生不会遇到难题重要的是我们怎样面对它）不再后悔过往不再恐惧未来聚焦于当下可以做些什么或许你会说这谁不知道呢正念练...

by：沐畋正念幸福师李霞

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如果你想停止忙碌、压力、焦虑、梦游一般的生活，那么请从此刻开始，在卡巴金博士简明优美文字的指引下，开始正念的生活方式。它提供了一个简单有效的途径，帮助你脱离喧嚣...

by：丹义_Pr

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你的日常生活是否充满忙碌，压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑，抑郁，愤怒，失眠，身体疼痛，等各种情绪和生理问题？如果你想停止这恶性循环，那么请从此刻开始在卡...

by：心然心语

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你的第一本正念必读书

by：心理咨询师海桐

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缓解情绪障碍一本书籍，作者卡巴金

by：晴心一念

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你的日常生活是否充满了忙碌，压力，冲突，计划，思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总是在思考过去的错误，应付眼前的事情...

by：HonestyIT_建文

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著：美国乔恩·卡巴金正念，此刻......

by：遇見苏格拉底