固气养精

古代哲学道常无为而无部位的思想典淡虚无精神，内守土固纳心，静心而不躁，精心而求安的养生观念，常以导演神器以养形，破春气而养脾气，夏季而养肺气，秋气而养肝气，冬季而养心气四季而养肾气

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益气固表调养先天培补肾精，肾气，补脾益肺，以饮食调养，运动健身为主，用药注意物损上肾气，饮食，养生食物，清淡温素，搭配精神养生，调摄情志，借交，借造起居养生，避免接触过敏源

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