都说笑一笑十年少，为什么经常笑可以改善身体健康呢？
因为长期保持开朗的笑容，保持开朗的心态，可以有一定的抵抗力，对于一些小的疾病都是有一定的防治的效果。
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经常笑会让人体产生一种抗体，这种抗体可以抵抗病菌的侵袭。如果每天乐呵呵的，保持心情愉悦，肯定能提升自身免疫力。
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