关于血压的一些问题

2022-09-29 10:28

我今年22岁,在校学生,化学专业。身高174cm,体重53kg,血压为120/90,看了一些帖子感觉似乎是高一些,想自己并不肥胖但血压还有些高。麻烦请问有什么缓解的办法么?
2022-09-29 10:53
您的血压虽然基本正常,但是舒张压偏高,而且压差比较小(收缩压-舒张压),说明动脉血管的弹性较小,建议您 :一是每天坚持有氧运动,二是服用维生素C,它可以增加血管的弹性。
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高血压的诊断必须以未服用降压药物的情况下2次或2次以上非同日多次血压测定所得的平均值为依据。并且采用经过核准的血压计,通过正确的方法,测量安静休息时的血压。必要时还要测量坐位和卧位。
确诊为高血压后,还需要鉴别时原发性或继发性的。
理想血压为120/80,你所说的血压值处于正常高值和轻度高血压之间。
你血压正常且体重偏轻,你这年纪至少应在60KG左右。
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