撕腿要怎么撕呀，明天老师就要让我们，下叉啦，急急急急急急急急急急急！！！！

老师也是人，也有七情六欲，这样很正常。

就是拉韧带了,先从基础的压腿开始 感觉?很疼的说,你可以试着弯腰用手去碰地,达到极限后停顿几秒看看腿有什么感觉.想在进一步感受,就叫人使劲按你下去...

需要每天练习，坚持才会有效果。我也是天生很硬渗渣桥，每天练太极前先压压腿，练完后再压一压，就感觉有进丛猛步。老师说我这样慢梁凳慢练就会把韧带拉长。这件事急躁不得，需要循序渐进。

多大的学生啊 ？ 很疼的啊 ，我 就撕过的

撕大叉的话先腿靠墙身体躺在地上，腿打开，找一个人把腿用力往下压。小叉平躺在地上2个人压住你的一只腿，你把另一只腿抬高，再找一个人把你的另一只腿往你头的方向压。 可能有点疼，我和你差不多大，就这样过来的...

有点韧带劳损了，注意不要耗叉耗得太久了

小时候爸妈送我去学舞蹈,老师要我们把腿放把杆上,一放上去,就痛,更何况压前腿要用使劲把下巴伸长,接触到腿,压旁腿就要把肩膀靠近把杆,耳朵贴在腿上,一开始好痛.老师要我们保持的时候硬是坚持不下去了.把头...

撕腿其实就是将韧带拉长，如劈叉，压腿，踢腿都属于撕腿范围。

7岁的孩子已经不小了，他能听懂：哪些东西不能吃，吃了会生病。要给多一些耐心教育孩子讲卫生，告诉他很多细菌会通过嘴巴进肚子，最严重的后果会死人。最好通过讲故事的方法引导爱子从小讲卫生才健康。还有，带孩...

可能是触感需要发展，但是没有得到满足。家长可以给孩丛宴子一些纸让孩子自己撕，换不同的质地，硬一些的，软一些的。还可以给孩子玩水，让他去触摸更多的东西，来渗碧银发展孩子的触感。可以带孩子去李凌云儿...