吃快餐有什么坏处呢？

到最后你是不是还会感到饿啊？ 呵呵 开个玩笑 其实这种现象对学生对上班一族的人来说，真的是太常见了 但又没办法，，，好不好，，其实一个问题你就明白了 当然没有你静静的吃好了，，，但是也没什么坏...

吃快餐不卫生、营养也不全、食材也都不是很好、食品的卫生也不能保证，还容易高油高脂高糖是一种很不健康的饮食。

常吃快餐的坏处有引起肥胖、引起“三高”、造成营养不良、引发心血管疾病，等等。 1、引起肥胖 经常的吃油炸一类的快餐有可能会引起肥胖。汉堡包、油炸食品以及食品单一等快餐可引起体内激素变化，使...

吃快餐的好处是方便，不用自己做，不用自己去洗碗，而坏处是吃的地沟油，然后食材也不卫生，有可能是过期了的，或者说西青超标了的，还有就是她的那个方便盒里面有很多的这种化学物质

不吃早餐会精神不振，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。还会使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪，时...

我会吃一根烤肠和一个面包，还有一份牛排，一个鸡蛋，然后再喝一杯咖啡，如果不吃早餐的话会使人发胖，并且对胃不好。

好处：方便；坏处：不卫生；没营养；对肠胃不好；而且容易得病

　　好处： 品种齐全，可以一次食用各种美食； 肉类充分，可以进食足够营养成分。 　　坏处： 自助餐油比较大，食用容易造成脂肪堆积； 自助餐食用过多，容易造成胃部和肠胃不适。 　　自助餐，...

我的早餐一般就是两个鸡蛋，一杯牛奶加两片面包比较方便，简单。不吃早餐容易引起肠胃方面的疾病，易引发心肌梗塞，肥胖等问题。

（1）营养供应有欠均衡：只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、生果、纤维质等。 　　 　　而维他命及矿物质等比较缺乏，所以会导致营养失衡。 　　 　　（2）热量供应过量：快餐以油脂及单糖类的主要的...