皮蛋猪肝粥可以吗
猪肝补血
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桑葚枸杞猪肝粥的做法详细介绍 菜系及功效: 精品主食 补血食谱 美容菜谱 明目食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 煮 桑葚枸杞猪肝粥的制作材料: 主料: 粳米100克,猪肝100克 辅料: 桑葚(紫,红)15克,枸杞子10克 调料: 盐3克 教您桑葚枸杞猪肝粥怎么做,如何做桑葚枸杞猪肝粥才好吃1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 2. 桑葚洗净,去杂质;枸杞洗净,用温水泡至回软,去杂质和蒂根。 3. 猪肝洗净,切成薄片。 4. 把粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火上烧沸,打去浮浮,再加入桑葚、枸杞和猪肝片,改用小火慢慢熬煮。 5. 见粳米熟烂时,下入盐拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。 小帖士-食物相克: 粳米:唐�6�1孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清�6�1王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 腐竹粟米猪肝粥的做法详细介绍 菜系及功效: 美味粥汤 腐竹粟米猪肝粥的制作材料: 主料: 鲜腐竹(剪碎)半块粟米粒(玉蜀黍)半杯猪肝110克(3两)米半杯水10杯姜(切丝)2片盐适量 教您腐竹粟米猪肝粥怎么做,如何做腐竹粟米猪肝粥才好吃① 鲜腐竹洗干净,剪碎。 ② 粟米粒(玉蜀黍)洗干净。 ③ 猪肝洗干净,放入热水中稍烫一下(飞水)后冲洗干净,切薄片,下油、盐、胡椒粉各少许调味。 ④ 米洗干净。 ⑤ 煲滚10杯水,放入鲜腐竹、米、粟米粒(玉蜀黍),煲滚后改慢火煲2小时。 ⑥ 下猪肝和姜丝,滚片刻,下盐调味即成。 【知道多一点】 选择新鲜的粟米粒(玉蜀黍),确保味道更好。 黄粟米的味道虽不及白粟米和双色粟米,但维生素A的含量比后二者高。
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