我儿子快四岁了，每天很晚才睡，六点多就起床了，有什么办法？

★原因1：睡前玩得太兴奋。

如果孩子在临睡前还玩很兴奋的游戏，或看令他感到兴奋的电视，那么他的睡意就会大大减弱，静不下心来睡觉。

对策：在孩子临睡前的几个小时，应该多安排一些安静的活动，如散步、拼图、搭积木、听故事等，以免孩子情绪亢奋而难入睡。

★原因2：家里热闹，有许多活动正进行着。

有的家庭习惯晚睡，却要求孩子早睡。孩子该上床睡觉的时候，各种家庭活动正热烈地进行着，孩子是喜欢热闹的，他当然也想参与其中。因此，这时候想要他睡觉是比较困难的。

对策：为孩子营造一个安静、温馨的睡眠环境，在他上床时，先暂停一些对孩子干扰较大的活动，和孩子说好，讲几个故事，讲完以后，做父母的，一定要坚持住，不要再妥协，关灯睡觉，不再讲话。
其实归根结底，是父母做不到坚持、如果你能每天坚持，就算第一天继续晚睡，第二天继续晚睡，第三天第四天父母能坚持下来，孩子也会慢慢学着早睡的。

69、浪淘沙 刘禹锡

这样对小孩的身体发育还不好，小孩子不早睡，完全取决于父母和家庭环境，如果父母很早都入睡了，小孩子肯定跟着睡。如果父母确实睡的比较晚，建议先想办法把孩子哄睡！

其实无所谓啊，小孩子早睡早起身体好，但是要观察他平时的精神状况怎么样？有没有打瞌睡啊之类的问题。

中午尽量不要睡午觉，这样就减少睡眠时间，晚上就会早睡一点，如果早上六点多就起床，这个没什么问题，小孩就要早睡早起身体好！